1980-88 Diplomsportstudium und Abschluss an der Sporthochschule Köln mit den Schwerpunkten Spiel –Musik – Tanz und Bewegungstheater.

1983-90 aktives Mitglied des Kölner Bewegungstheaters Mobilé (Bühnenauftritte mit Bewegungstheater, Tanz, Akrobatik, Pantomime, Clownerie).

Gesellschafterin und freie Mitarbeiterin der Mobilé GmbH in Köln (Showproduktionen, Animation ...) 1991-93 verantwortlich für Nachwuchssichtung und Ausbildung in der Mobilé GmbH.

1986-96 Fortbildungen in Contact Improvisation, New Dance, Sprech- und Gesangsunterricht, Studienaufenthalte am Naropa Institute in Boulder, Colorado.

1990-97 Aufführungen mit verschiedenen Theaterkompanien, u.a. Clowns- und Mimentheater Bonn, Living Pyjamas unter der Regie von Christian Mattis/Bern, Teilnahme am internationalen Theaterfestival in Oagadougou/Burkino Faso.

1995 Darstellerpreis im Deutschen Literatur-Theater Preis seit 1996 Auftritte als Duo mit Musik und Bewegungsimprovisation. Aikidolehrerin (2. Dan). Leitet Kurse im Seminarzentrum Grube Louise in Bewegung und Tanz.

1997 Mutter von Zwillingen.

2003 Ausbildung zur Bewegungspädagogin nach der Franklin Methode.

2008 im Juni 1. DAN im Ki Aikido.

1984 gab es im Hörsaal der Sporthochschule Köln eine Aikidovorstellung. Meister K.Asai lud einen kräftigen Sportstudenten ein seinen Arm zu beugen - Meister Asai war ein schmaler und zierlicher Mann. Der Sportstudent gab sein Bestes, aber es gelang ihm nicht. Danach kamen vier muskulöse und große Studenten auf die Bühne. Sie versuchten, den kleinen Mann hoch zu heben. Vergeblich. Mir hat das damals sehr imponiert und mich neugierig gemacht.
Seitdem praktiziere ich Aikido.

Immer wieder bin ich von den Weisheiten dieses Weges und dem Zusammenspiel von Training und Alltag angetan. Das Aikido ist eine Übung für Körper und Geist, für mich ein Weg der Selbsterfahrung.

1996 machte ich meinen 2. Dan (Nidan) beim Bundesverband der Aikidoschulen. Seit 1998 trainiere ich Ki und Aikido (Shin Shin Toitsu Aikido) bei Meister K. Yoshigasaki. Unser Dojo ist dem Ki No Kenkyukai Association Internationale angeschlossen.

Kirsten van Well (Jahrgang 1959) ist Diplomsportlehrerin, Bewegungspädagogin (Franklin Methode) und Tänzerin. Sie lehrt Bewegung, Ki Aikido und arbeitet als Co-Trainerin im Bereich Beratung und Coaching (Körperarbeit und Wellness).

Bei einem Seminar im Juni 2008 bekam ich im Ki Aikido den 1. DAN-Grad verliehen.